古代中醫認為人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的七種情志變化。正常的精神活動,有益於身心健康。但異常的情志活動,將影響體內功能失調,或是使情緒失控而導致神經系統的功能失調,進一步造成人體百病虛弱的現象,所以要注意情志調養。目前許多中醫藥物研究具有促進智力與記憶功用,延遲腦細胞退化並活化腦細胞。以單味中藥而言,像天麻有加強記憶及鎮靜作用,遠志則有鎮靜效與減輕健忘症狀,枸杞一般人都知道的明目作用,珍珠粉可以治療失眠、多夢、健忘、神經衰弱等。而中藥成方像天王補心丹、孔聖枕中丹等處方,也都可減輕精神壓力與緊張進而增加記憶力,不過要依據個人體質需求,讓合格的中醫師詳加診斷,加減配合使用,才能達到事半功倍的效果。
    (1)天王補心丹一說出自<攝生秘剖>,今已不得見,一說出自<世醫得效方>。包括人參、茯苓、玄參、桔梗、遠志、當歸,五味子、麥門冬、丹參、酸棗仁、生地黃、柏子仁、天門冬、黃連、石菖蒲等粉末煉蜜為丸,朱砂為衣。全方用來治思慮過多,心血不足,神志不寧,健忘、怔忡、心悸(偶爾心跳太快),夢多、盜汗,或用於青年人、學生用腦過多,讀書善忘,神經衰弱等症。
    (2)孔聖枕中丹出自<千金翼方>、<醫方集解>,是一道自古流傳的藥方。用石菖蒲、遠志、彩龍骨、炙龜板磨粉末和蜜為丸服用。針對思慮過多,健忘多夢,讀書善忘的人,相信可以提高學生們的學習能力。
隨著考期將近,考生的心情難免緊張,甚至上考場時有些人的手會發抖得不聽使喚,連筆都拿不好。因此對於考試,除了靠藥物輔助,最重要就是保持良好的心態去面對。在考前就要調整好自我生活作息、善用時間管理、擬定好讀書計畫。此外,需注意營養均衡及清淡飲食,避免食用辛辣油膩、冰品、海鮮等食品,同時養成早睡早起的習慣,才能放鬆心情應考。最後,不管考生你曾經多麼輝煌或失落,如果你能放下背後包袱,就可以發揮出自己最佳的實力與水準,這時你才是勝利者!

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  • GreenFDA為全民健康努力
  • GreenFDA推薦新書:護肝抗癌的黃金植物苧麻
    德瑞寶the rainbow 苧麻散劑的保健品。
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  • 剛剛打電話至柳營奇美醫院掛號,態度十分不好!!
    就算很忙口氣也不能如此不佳吧!?
    因為我預約的時間剛好接近要去忙的時間(疫苗只有那天打,中午之後有事)
    不過是考慮是否趕得上,佔一下線,
    兇的要命,還一直嫌我聲音太小聲,如果是要跟人家對罵我倒是可以很大聲啦!!

    有打過服務台也轉接過其他地方的服務人員
    大家的服務態度都很好
    只有掛號處每次都讓我很生氣
    希望能改進!!

    還有,奇美醫院網站為什麼無法留言?